Cum sa iti ingrijesti parul pe timpul verii – 7 sfaturi pentru a-ti mentine parul sanatos si stralucitor

Cum sa iti ingrijesti parul pe timpul verii – 7 sfaturi pentru a-ti mentine parul sanatos si stralucitor

In timpul verii, parul poate fi expus la diferite agresiuni precum soarele, apa sarata sau clorul din piscina.

La finalul verii, de multe ori constatam cu ingrijorare ca parul nostrum si-a pierdut stralucirea, s-a uscat excesiv sau are varfurile despicate. Toate acestea pot fi prevenite, daca invatam cum sa ne protejam parul si cum sa adaptam inhrijirea acestuia la conditiile de vara.

Pentru a-ti ingriji parul in mod corespunzator in aceasta perioada, iata cateva sfaturi utile:

1. Protejeaza-ti parul de soare: Poarta palarii sau esarfe pentru a-ti proteja parul de razele nocive ale soarelui. De asemenea, poti utiliza produse de protectie solara pentru par, care formeaza un strat de protectie impotriva radiatiilor UV.

2. Hidrateaza-ti parul: Expunerea la soare si apa sarata poate usca parul. Asigura-te ca il hidratezi corespunzator folosind balsamuri si masti hidratante. Opteaza pentru produsele destinate parului uscat sau deteriorat, care contin ingrediente hidratante si hranitoare.

3. Evita expunerea indelungata la apa sarata sau clorata: Inainte de a intra in mare sau in piscina, clateste-ti parul cu apa curata. Astfel, firul de par va absorbi mai putina apa sarata sau clorata, reducand riscul de uscare si deteriorare.

4. Protejeaza-ti parul in timpul inotului: Inainte de a intra in apa, poti aplica un ulei sau un ser de protectie pe par. Acesta va forma un strat protector intre firul de par si substantele nocive din apa. De asemenea, poti purta o casca de inot sau un sapca pentru a limita expunerea parului la substantele chimice.

​5. Evita utilizarea excesiva a uscatorului de par si a aparatelor de styling: Pe timpul verii, este recomandat sa reduci utilizarea dispozitivelor de coafat care emit caldura, deoarece acestea pot agrava efectele nocive ale soarelui. Incearca sa lasi parul sa se usuce natural atunci cand este posibil.

6. ​Mentine o alimentatie sanatoasa: O alimentatie echilibrata si bogata in nutrienti esentiali precum proteinele, vitaminele si mineralele poate contribui la sanatatea si stralucirea parului. Asigura-te ca dieta ta include alimente precum peste, oua, legume verzi, fructe si nuci.

7. ​Tunde-ti regulat parul: Un sfat important este sa pastrezi varfurile parului taiate si sa inlaturi parul deteriorat sau despartit. Aceasta va preveni ruperea excesiva a parului si va mentine un aspect sanatos si ingrijit.

In plus, indiferent de anotimp, amintiti-va ca fiecare tip de par si de scalp necesita ingrijire in functie de nevoile specifice, de aceea este important sa folositi produse cosmetice din gamele dedicate, incepand cu samponul, masca de par sau produsele pentru styling.